07-05-20
1078

Outdoor Small Group Training

Blog - 14 augustus 2020

Outdoor Small Group Training

In verband met de Corona maatregelen geven wij op dit moment outdoor Small Group Trainingen. Small Group Training is het trainen in klein groepsverband met maximaal zes deelnemers. Doordat je in een kleine groep werkt hebben onze personal trainers aandacht voor jou als individu en kan iedere sporter gericht aan zijn/haar doelstelling werken. Tegelijkertijd word je wel meegenomen in een motiverende ‘groepsflow’.

Inhoud outdoor Small Group Training

  • Functioneel trainen met de 'gewenste stok achter de deur';
  • Train op jouw eigen niveau en binnen je mogelijkheden en belastbaarheid;
  • Afgestemd op jouw doelstelling bestaat de training uit kracht- en/of conditionele oefeningen;
  • We maken gebruik van eigen lichaamsgewicht, kettlebells en plates;
  • Met betrekking tot het gebruik van materiaal zullen we met zorg en aandacht voor hygiëne te werk gaan: iedere sporter traint gedurende de training met eigen materiaal gefaciliteerd door SAM PT, ter plekke desinfecteren we en delen we de materialen op. Na de training draagt de trainer zorg voor het opnieuw desinfecteren en opbergen.

Werkwijze outdoor Small Group Training

  • Deelname staat los van onze reguliere diensten en bedraagt € 10,00 per les;
  • Betaling volgt achteraf per factuur;
  • Lessen worden gegeven met een maximum van 6 deelnemers;
  • Wekelijks aanmelden per mail voor de les is verplicht; 
  • Locatie Dobbeplas, verzamelen op het parkeerterrein bij restaurant Buytenhout.
  • .We nemen de voorgeschreven maatregelen volledig in acht;
  • Er is geen fysiek contact en er wordt minimaal 2 meter afstand van elkaar gehouden (ook trainers houden deze afstand);
  • Bij verkoudheid en/of griepklachten kun je niet deelnemen aan de les.

Lesrooster Small Group (wekelijks ingepland/update)

  • Woensdag 12 augustus om 19:15 uur 
  • Woensdag 12 augustus om 20:00 uur 
  • Zondag 16 augustus om 09:15 uur.

Aanmelden of meer informatie? Mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Terug naar overzicht