Boost je fitheid met onze Small Group Boksclinic
24-01-24
2167
Sam Personal Training blog

Boost je fitheid met onze Small Group Boksclinic

Training - 15 april 2024

Boost je fitheid met onze Small Group Boksclinic.

Leer de basisprincipes onder leiding van personal trainer Mitchel

Boksen is meer dan alleen fysieke kracht; het draait om observatie, coördinatie, anticipatie en het slim reageren op je tegenstander. Daarom is deze boksclinic niet alleen een boost voor je fitheid, conditie en kracht, maar biedt het je ook mentale uitdaging.

Plezierig trainen met beperkt fysiek contact

Onder de deskundige begeleiding van trainer Mitchel ga je aan de slag met de basisprincipes van het boksen; stoten, aanvallen en verdedigen. Plezier staat voorop, terwijl je zowel aan je fysieke als mentale kracht en conditie werkt. Het contact blijft beperkt, zodat je kunt boksen met "behoud van hersencellen".

Toegankelijke boksclinic voor beginners en ervaren sporters

Of je nu een beginner bent of al enige ervaring hebt, deze laagdrempelige boksclinic is toegankelijk voor iedereen die zijn boksvaardigheden wil ontdekken of verfijnen. Deelname bedraagt € 15,- per les. Iedereen is welkom, ongeacht of je nu al bij ons sport of niet. We houden de groepen bewust klein, met maximaal 8 deelnemers, om persoonlijke aandacht voor jou als individu te verzekeren.

Data 

  • Zondag 3 maart van 10:00-11:00 uur
  • Zondag 10 maart van 10:00-11:00 uur
  • Zondag 17 maart van 10:00-11:00 uur.
Deel dit artikel via:
Terug naar overzicht