Kettlebell Training
Training
Het trainen op kracht, (core) stabiliteit, flexibiliteit en conditie, het kan allemaal met slechts
Bodyweight Workout
Training
Wil je fit blijven tijdens je vakantie? En naast wandelen, fietsen en mogelijke andere activiteiten
Het belang van sterke bilspieren
Training
Het belang van sterke bilspieren voor vrouwen én mannen! We zijn gemaakt om te bewegen en toch z
Trainen tijdens de lockdown
Training
We zijn in lockdown en binnen sporten is op dit moment niet mogelijk. Tóch is het belangrijk, nu we
Outdoor Small Group Training
Training
Outdoor Small Group Training In verband met de Corona-maatregelen geven wij outdoor Small Group
Summer workout voor iedere vakantiebestemming
Training
Wil jij fit blijven tijdens je vakantie? Check dan onze zomervakantie workout met simpele oefeningen
SAM PT- weekvlog #8
Training
In onze nieuwe weekvlog zie je onder andere: Hoe de bootcamp groep meedoet met de nieuwe maand
SAM PT- weekvlog #7
Training
Tijd voor een nieuwe weekvlog! En we beginnen dit keer feestelijk, want Puck is 1 jaar geworde
Boksclinic: vecht je fit!
Training
Vecht je fit met onze boksclinic! Tijdens deze clinic leer je de basis; stoten, aanvallen en verd
Sportmassage Thijs Riep
Training
Vanaf heden gaat Thijs naast Personal Training ook sportmassages aanbieden bij ons. Met name op de w
SAM PT- weekvlog #6
Training
Zo vlak voor het Paasweekend hebben wij voor jullie een nieuwe vlog waarin je ziet hoe wij: -getrakt
SAM PT- Weekvlog #5
Training
Wist je dat Kai best tegen een stootje kan? Ben je benieuwd wat Sam op zondag doet? En oja, Anita is
SAM PT- weekvlog #4
Training
Daar zijn we weer! De afgelopen weken legden we weer ons werk in en rondom de studio vast. Uiteraard
SAM PT- weekvlog #3
Training
WEEKVLOG #3 is hier! De afgelopen weken: -Heb je altijd al willen weten hoe een werkdag van een p
SAM PT- weekvlog #2
Training
In onze nieuwe vlog zie je hoe: -Sam nadenkt over een schoonmaakchallenge -Anita een recept voor een
SAM PT- weekvlog #1
Training
SAM PT gaat vloggen! In onze tweewekelijkse vlog delen we met jullie wat er zich allemaal afspeelt i
Haal meer uit je workout! We geven je 5 tips!
Training
Het motto van SAM Personal Training luidt: KEEP MOVING FORWARD! Daarom hebben we 5 tips voor
Vacature Personal Trainer
Training
Wij zijn op zoek naar een enthousiaste en ervaren Personal Trainer die ons team komt versterken. Ben
Krachttraining voor vrouwen
Training
Krachttraining voor vetverbranding? Dames, het antwoord is ‘JA’! Veel vrouwen denken nog ste
Fit na de zomervakantie
Training
Nu de zomervakantie voorbij is, de kinderen weer met school zijn gestart en je langzaam weer routine
Functioneel trainen!
Training
Wat is functioneel trainen? ‘Functioneel trainen’ is een veelgebruikte term en ook binnen SA