Stretch & Relax

Ontspanning

Vanaf vrijdag 6 november start een nieuwe Stretch & Relax Clinic van drie weken. Deze Clinic

Self Myofascial Release: ingewikkelde term, maar dat is het niet

Ontspanning

Benieuwd naar foamrollen en heb je je vaak afgevraagd waar zo’n ‘rol’ die je in de sportclub z