Hoe ervaar je ook ontspanning ná je vakantie?
Ontspanning
Het fijne vakantiegevoel Op vakantie, in een andere omgeving en weg van de dagelijkse routine, vo
De voordelen van Yin Yoga
Ontspanning
Yoga heeft een positief effect op je fysieke en mentale gezondheid Het is bekend dat yoga een pos
Stretch & Relax
Ontspanning
Gebaseerd op de principes van Yin Yoga Onze Stretch & Relax lessen zijn gebaseerd op de
Self Myofascial Release: een ingewikkelde term, maar dat is het niet
Ontspanning
Benieuwd naar foamrollen en heb je je vaak afgevraagd waar zo’n ‘rol’ die je in de sportclub z