Gine Dumay is 33 jaar, moeder van 2 kinderen en werkt als administratief medewerkster.
‘Ik ben 3 jaar geleden bij SAM PT met een paar meiden begonnen met bootcamp trainingen. Sinds SAM PT is gestart met de studio volg ik ook Small Group Training binnen. Mijn eerste doel was afvallen en het creëren van e...
September 2017 ben ik bij SAM Personal Training binnengevallen met verschillende fysieke problematiek (migraine, reuma en MS). Zij durfden het aan om met mij in een rustig tempo een start te maken met een beweegprogramma. Stapje voor stapje hebben we tijdens de Personal Training sessies de trainingen opg...
In augustus 2016 ben ik getrouwd met Suzanne en na onze huwelijksreis vonden we het de hoogste tijd om weer te gaan sporten. Ik heb in het verleden verschillende sporten gedaan en ook in een (reguliere) sportschool getraind, maar op de een of andere manier vond ik er te weinig motivatie om dat structuree...
Ik heb “vroeger” aan teamsport gedaan. Gestopt door onder andere het werk en nog veel meer redenen die toendertijd heel legitiem leken. Een bekend fenomeen, waar ook ik aan heb deelgenomen. Als je nog jong bent, dan gaat dat heel lang goed, maar er komt een tijd dat je denkt: “ik moet echt weer iets gaan...
Mijn naam is Anneke Lamb, ik ben 55 jaar en train al sinds 2012 bij SAM Personal Training; eerst buiten in Leidschendam of bij de Dobbeplas en inmiddels alweer twee jaar binnen in de studio in Nootdorp.
Jarenlang heb ik fanatiek gevoetbald en dus ook veel getraind. Als je dan lager gaat spelen in een h...
Na een uitgebreide intake en proefsessie ben ik gestart met personal training.
Begin van dit kalenderjaar heb ik eindelijk mijn jaarlijkse goede voornemen ten uitvoer gebracht door een proefsessie Personal Training aan te vragen. De kleinschaligheid en de persoonlijke aandacht sprak mij direct enorm aan en sindsdien volg ik trainingssessies bij Mitchel.
De regelmatige trainingen b...
Margriet (37) is leerkracht groep 8 en Oscar (42) werkt als zelfstandig grafisch ontwerper.
‘In het verleden hebben we best veel gesport, maar die dingen verdwenen snel toen we gingen werken. In oktober 2016 zijn we gestart met Personal Training om verandering aan te brengen in vastgeroeste gewoonten. O...
Bootcamp?! Dat is toch niks voor mij? Dat was het eerste dat ik dacht toen een vriendin aan mij vroeg of ik een keer met haar mee wilde naar bootcamp bij Sam PT. Vooruit, ik wilde wel een keer mee. Nu ruim twee jaar laten vind ik het nog steeds geweldig!
Sporten ging ik twee jaar geleden (weer) steeds l...