Over Optimum Living
23-10-22
7221
Sam Personal Training blog

Over Optimum Living

Voeding - 15 april 2024

Optimum Living begeleidt iedereen die daar bewust voor kiest naar een optimale fysieke en mentale gezondheid. We werken toe naar een gezonde levensbalans. Het laat je jouw werkelijke potentieel ontdekken en ervaren, je talenten volledig benutten en het leven vanuit zingeving en met toewijding beleven.

Je creëert daarmee een leven waarbij je zelf de regie neemt over jouw ‘Optimum Living’.

Hoe een juiste balans eruit ziet en hoe je daar invulling aan geeft, is uiteraard voor iedereen anders. Met oprechte betrokkenheid, een ruimdenkende benadering en een integere werkwijze vinden we samen de juiste koers en streven we naar een duurzaam resultaat. 

Met een persoonlijk advies van Optimum Living:

  • Bescherm en bevorder je jouw gezondheid 
  • Maak je gezonde keuzes en voel jij je lekker in je vel
  • Ben je in staat om op de beste manier voor jezelf te zorgen
  • Sta je fit en energiek in het leven
  • Optimaliseer je jouw levenskwaliteit en welzijn

 

Kennis is kracht

Tijdens het Optimum Living traject leer je begrijpen wat er zich binnen jouw lichaam afspeelt en hoe je dit kunt beïnvloeden. Van daaruit neem je verantwoordelijkheid, herken je wat jouw lichaam nodig heeft en krijg je grip op je keuzes. Door het toepassen van kennis van de fysieke, mentale en emotionele werkingsmechanismen werk je toe naar verbetering en optimalisatie van jouw gezondheid. Zo kun je blijvend en met plezier profiteren van een gezonde levensbalans.

Optimum Living is iets voor jou als je te maken hebt met o.a.:

  • Moeite met afvallen
  • Weinig energie
  • Vermoeidheid
  • Langdurige stress
  • Burn out
  • Somberheid of stemmingswisselingen
  • darmklachten
  • Chronische klachten
  • Allergieë
  • Huidproblematiek
  • Gewrichtsklachten
  • Problemen met de spijsvertering

 

Door het persoonlijke voedings- en leefstijl advies stap voor stap te integreren:

  • Krijg je ondersteuning bij het vinden van oplossingen voor fysieke en mentale klachten
  • Kunnen chronische klachten drastisch verminderen of zelfs verdwijnen
  • Weet je de gevolgen van langdurige stress te reduceren of te elimineren
  • Werk je toe naar het verbeteren en optimaliseren van jouw levensbalans
  • Ga je preventief te werk om je gezondheid te beschermen en te bevorderen

Meer lezen over de werkwijze van Optimum Living? Klik dan door naar: https://www.sampersonaltraining.nl/blog/voeding/over-optimum-living

 

Deel dit artikel via:
Terug naar overzicht